白天总是无精打采的是什么原因

健康咨询描述： 我是白天一名高一的学生,这几天总是感到无精打采的是什么原因?上课时感到没以前反应快,并且头脑也不舒服,总想睡觉,可又不是很好睡,有时还失眠!还有记忆了下降,不知道是因为课程难了,还是自己跟不上了,感觉有些吃力.有点力不从心!
请问像这样,平时要注意些什么呢?

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王亚丽 驻马店市中心医院   二级心理咨询师 擅长: 性行为异常、同性恋、精打性变态、什原性功能障碍、白天青春期性困 帮助网友：1397称赞：1 微信扫一扫，总无随时问医生 2006-03-07 14:10:53 我要投诉

      你的精打情况是属于学习工作压力过大的原因所导致的症状，而你现在要做的是要积极的加强营养,适当的放松心情就可以了.